pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
E-book:

Żywność probiotyczna.

Dane szczegółowe:
Wydawca: Vital
Format: pdf
Ilość stron: 344 s.
Zabezpieczenie: plik z zabezpieczeniem watermark
EAN: 9788381687508
Data: 2025-06-26
34.30 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Opis e-booka:

Autorka ujawnia związek pomiędzy pozbawioną równowagi florą jelitową i dolegliwościami takimi jak nadciśnienie, alergie, depresja, autyzm, zespół jelita drażliwego i wiele innych. Instruuje, jak się ich pozbyć spożywając probiotyczne produkty – kefir, kombuchę i kiszone warzywa. Stosując opracowany przez nią program żywieniowy możesz zalać swój organizm miliardami pożytecznych bakterii, które zneutralizują chemiczne związki w ciele i pozwolą mu uzdrowić się w naturalny sposób. Znajdziesz tu ponad 100 przepisów na proste i smaczne potrawy zawierające probiotyczną żywność, od koktajli po desery. Poznasz również przydatne informacje dotyczące korzystnych właściwości prebiotyków takich jak jabłka, brokuły, cebula czy miód. Naturalna żywność gwarancją zdrowia!

E-book „Żywność probiotyczna.” - Wydawca: Vital. Cena 34.30 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.

Spis treści:

Twój przewodnik po probiotycznej żywności


Wprowadzenie


CZĘŚĆ I: ZDROWY FERMENT


Rozdział 1. Sto bilionów przyjaciół, których nie wiedziałeś, że masz


Rozdział 2. Trylogia


Rozdział 3. Prebiotyki: kolejny sojusznik przy trawieniu


Rozdział 4. Probiotyczna żywność a twoje zdrowie


Rozdział 5. Wprowadź trylogię do swojego życia


CZĘŚĆ II: PRZEPISY


Rozdział 6. Podstawy


Rozdział 7. Śniadaniowe smakołyki i koktajle


Rozdział 8. Sosy i przystawki


Rozdział 9. Dania główne


Rozdział 10. Dodatki i sałatki


Rozdział 11. Desery


Rozdział 12. Napoje


Rozdział 13. Przyprawy, sosy sałatkowe, dodatki smakowe i pikle


Posłowie: Pokochaj swoje sto bilionów przyjaciół


Załącznik: Twój program: Trylogia w 21 dni


Tabela przeliczeniowa


Źródła


Podziękowania


O Autorce