E-book:
Optymalizacja treningu sportowego i zdrowotnego z perspektywy psychologii
Autor:
Aleksandra Tokarz
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | AWF Kraków |
| Format: | |
| Ilość stron: | 431 s. |
| Zabezpieczenie: | plik z zabezpieczeniem watermark |
| EAN: | 9788362891122 |
| Data: | 2025-05-05 |
Cena wydawcy: 48.43 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis e-booka:
Zagadnienia przedstawione w niniejszym opracowaniu dotyczą psychologii sportu, która mieści się w obszarze nauk o kulturze fizycznej. Psychologia sportu obejmuje różne obszary oddziaływań psychologicznych, podejmowanych nie tylko w ramach wspierania w drodze do mistrzostwa sportowego, ale także w sytuacjach kryzysowych (np. wypadek, kontuzja), na etapie rozpoczynania i kończenia kariery zawodniczej, a także w sporcie ekreacyjnym.
E-book „Optymalizacja treningu sportowego i zdrowotnego z perspektywy psychologii” - Wydawca: AWF Kraków.
Spis treści:
Wstęp . 7
Część I. Znaczenie aspektów teoretycznych dla praktycznej psychologii sportu 11
1. Użyteczność wiedzy o ja cielesnym dla psychologii sportu . . 13
Stanisław Kowalik
2. Kompleksowy program przygotowania psychologicznego w polskim
sporcie: ujęcie modelowe . 35
Marcin Krawczyński, Jan Blecharz, Marek Graczyk, Dariusz Nowicki, Tomasz Półgrabski
3. Zachowanie celowe jako czynnik optymalizacji przygotowania psychologicznego w sporcie wyczynowym 51
Tadeusz Rychta
Część II. Badania empiryczne a praktyczna psychologia sportu 71
1. Psychologiczne uwarunkowania efektywnej pracy treningowej 73
Dorota Borek-Chudek
2. Związek funkcjonowania emocjonalnego i wydolności fizycznej u zawodników wioślarstwa w okresie przygotowawczym . .89
Magdalena Łyk-Plewińska
3. Nastrój przedmeczowy a sportowa motywacja osiągnięć u juniorów – zawodników piłki nożnej 107
Joanna Basiaga-Pasternak
4. Nastrój i samoocena jako czynniki psychologiczne związane z wynikiem w piłce siatkowej 123
Kinga Bernacka, Aleksandra Tokarz
5. Zmęczenie i strategie radzenia sobie z nim a skuteczność startowa u wioślarzy na poziomie mistrzowskim 139
Magdalena Kemnitz, Marek Graczyk
6. Charakterystyka wybranych parametrów uwagi i właściwości psychomotorycznych u zawodników uprawiających strzelectwo sportowe 155
Marzanna Herzig, Aneta Cichosz
7. Psychologiczne uwarunkowania aktywności zawodniczej u piłkarzy nożnych 169
Milena Lachowicz
8. Szacowanie osobiście akceptowanego ryzyka stosowania dopingu przez sportowców indywidualnych i graczy zespołowych. . 191
Helena Mroczkowska
9. Agresja i lęk w sportach walki 205
Dorota Kubacka-Jasiecka, Krzysztof Wrześniewski
10. Eksploracja pozytywnych elementów w relacjach interpersonalnych par sportowego tańca towarzyskiego: rezultaty badania jakościowego 233
Agnieszka Brewińska, Artur Poczwardowski
Część III. Psychologiczne aspekty aktywności rekreacyjnej i sportowej kobiet, dzieci i młodzieży 247
1. Czynniki warunkujące spadek poziomu stanu lęku u kobiet po jednorazowych ćwiczeniach fizycznych 249
Monika Guszkowska
2. Tożsamość płciowa, samoocena i motywacja osiągnięć u kobiet uprawiających i nieuprawiających sportu 269
Patrycja Sroka-Oborska
3. Emocjonalne i interakcyjne aspekty jeździectwa . 283
Magdalena Pikul, Aleksandra Tokarz
4. Oczekiwania młodych zawodników w sporcie jeździeckim wobec trenera i rodziców: rezultaty eksploracyjnego badania jakościowego 297
Natalia Doraczyńska, Artur Poczwardowski
5. Jak wspierać, by nie wywierać presji? Zachowania rodziców wobec dzieci uprawiających sport wyczynowo 317
Małgorzata Siekańska
6. Jakość życia dzieci niepełnosprawnych trenujących i osiągających sukcesy w pływaniu w ocenie ich rodziców 333
Jacek Przybylski, Dagmara Budnik, Stanisław Przybylski
Część IV. Refleksje, nowe rozwiązania i możliwości dotyczące zastosowania psychologii w aktywności sportowej 345
1. Zrównoważone podejście do sportu i życia . 347
Richard D. Gordin
2. SIOKO. Silna i Odporna Psychicznie Kadra Olimpijska – Londyn 2012. Założenia programowe i perspektywy rozwojowe 357
Marek Graczyk
3. Możliwość wykorzystania elementów treningu piłki nożnej do wspierania procesu terapeutycznego dzieci i młodzieży z opozycyjno-buntowniczymi zaburzeniami zachowania 367
Agnieszka Wojtowicz
4. Ashtanga Vinyasa Joga w treningu mentalnym zawodnika 383
Ewa Moroch
5. Próba adaptacji idei animacji na gruncie sportu 395
Katarzyna Rutkowska, Kamil Wódka
6. Trening kontroli uwagowej w sporcie dzieci i młodzieży 411
Justyna Sarzyńska
7. Co za dużo to niezdrowo, czyli o perfekcjonizmie w sporcie . 421
Dagmara Budnik
8. Pasja w sporcie 431
Alicja Mlek
Część I. Znaczenie aspektów teoretycznych dla praktycznej psychologii sportu 11
1. Użyteczność wiedzy o ja cielesnym dla psychologii sportu . . 13
Stanisław Kowalik
2. Kompleksowy program przygotowania psychologicznego w polskim
sporcie: ujęcie modelowe . 35
Marcin Krawczyński, Jan Blecharz, Marek Graczyk, Dariusz Nowicki, Tomasz Półgrabski
3. Zachowanie celowe jako czynnik optymalizacji przygotowania psychologicznego w sporcie wyczynowym 51
Tadeusz Rychta
Część II. Badania empiryczne a praktyczna psychologia sportu 71
1. Psychologiczne uwarunkowania efektywnej pracy treningowej 73
Dorota Borek-Chudek
2. Związek funkcjonowania emocjonalnego i wydolności fizycznej u zawodników wioślarstwa w okresie przygotowawczym . .89
Magdalena Łyk-Plewińska
3. Nastrój przedmeczowy a sportowa motywacja osiągnięć u juniorów – zawodników piłki nożnej 107
Joanna Basiaga-Pasternak
4. Nastrój i samoocena jako czynniki psychologiczne związane z wynikiem w piłce siatkowej 123
Kinga Bernacka, Aleksandra Tokarz
5. Zmęczenie i strategie radzenia sobie z nim a skuteczność startowa u wioślarzy na poziomie mistrzowskim 139
Magdalena Kemnitz, Marek Graczyk
6. Charakterystyka wybranych parametrów uwagi i właściwości psychomotorycznych u zawodników uprawiających strzelectwo sportowe 155
Marzanna Herzig, Aneta Cichosz
7. Psychologiczne uwarunkowania aktywności zawodniczej u piłkarzy nożnych 169
Milena Lachowicz
8. Szacowanie osobiście akceptowanego ryzyka stosowania dopingu przez sportowców indywidualnych i graczy zespołowych. . 191
Helena Mroczkowska
9. Agresja i lęk w sportach walki 205
Dorota Kubacka-Jasiecka, Krzysztof Wrześniewski
10. Eksploracja pozytywnych elementów w relacjach interpersonalnych par sportowego tańca towarzyskiego: rezultaty badania jakościowego 233
Agnieszka Brewińska, Artur Poczwardowski
Część III. Psychologiczne aspekty aktywności rekreacyjnej i sportowej kobiet, dzieci i młodzieży 247
1. Czynniki warunkujące spadek poziomu stanu lęku u kobiet po jednorazowych ćwiczeniach fizycznych 249
Monika Guszkowska
2. Tożsamość płciowa, samoocena i motywacja osiągnięć u kobiet uprawiających i nieuprawiających sportu 269
Patrycja Sroka-Oborska
3. Emocjonalne i interakcyjne aspekty jeździectwa . 283
Magdalena Pikul, Aleksandra Tokarz
4. Oczekiwania młodych zawodników w sporcie jeździeckim wobec trenera i rodziców: rezultaty eksploracyjnego badania jakościowego 297
Natalia Doraczyńska, Artur Poczwardowski
5. Jak wspierać, by nie wywierać presji? Zachowania rodziców wobec dzieci uprawiających sport wyczynowo 317
Małgorzata Siekańska
6. Jakość życia dzieci niepełnosprawnych trenujących i osiągających sukcesy w pływaniu w ocenie ich rodziców 333
Jacek Przybylski, Dagmara Budnik, Stanisław Przybylski
Część IV. Refleksje, nowe rozwiązania i możliwości dotyczące zastosowania psychologii w aktywności sportowej 345
1. Zrównoważone podejście do sportu i życia . 347
Richard D. Gordin
2. SIOKO. Silna i Odporna Psychicznie Kadra Olimpijska – Londyn 2012. Założenia programowe i perspektywy rozwojowe 357
Marek Graczyk
3. Możliwość wykorzystania elementów treningu piłki nożnej do wspierania procesu terapeutycznego dzieci i młodzieży z opozycyjno-buntowniczymi zaburzeniami zachowania 367
Agnieszka Wojtowicz
4. Ashtanga Vinyasa Joga w treningu mentalnym zawodnika 383
Ewa Moroch
5. Próba adaptacji idei animacji na gruncie sportu 395
Katarzyna Rutkowska, Kamil Wódka
6. Trening kontroli uwagowej w sporcie dzieci i młodzieży 411
Justyna Sarzyńska
7. Co za dużo to niezdrowo, czyli o perfekcjonizmie w sporcie . 421
Dagmara Budnik
8. Pasja w sporcie 431
Alicja Mlek