pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
E-book:

Mudry, czyli zdrowie w Twoich rękach. Kompletny przewodnik po jodze dłoni

Dane szczegółowe:
Wydawca: Studio Astropsychologii
Format: mobi, epub, pdf
Ilość stron: 69 s.
Zabezpieczenie: plik z zabezpieczeniem watermark
EAN: 9788381713399
Data: 2025-07-14
Cena wydawcy: 39.30 złpozycja niedostępna

Opis e-booka:

Mudry, czyli joga dłoni, stosowana jest przez medycynę indyjską od tysięcy lat. Teraz i Ty możesz przekonać się o skuteczności tej starożytnej techniki uzdrawiania! W tym kompletnym przewodniku znajdziesz aż 75 mudr, które pomogą Ci wrócić do zdrowia, np. mudry na bóle głowy, nadciśnienie, zaburzenia tarczycy, poprawę pracy jelit, problemy z pamięcią i koncentracją czy kłopoty z zasypianiem. Każda z nich została dokładnie scharakteryzowana oraz opatrzona fotografią przedstawiającą jej poprawne wykonanie. Autor, mikrobiolog oraz ekspert filozofii Wschodu, wyjaśnia również kiedy należy je stosować oraz z jaką częstotliwością, aby przyniosły najlepsze efekty. Zdrowie jest w Twoich rękach.

E-book „Mudry, czyli zdrowie w Twoich rękach. Kompletny przewodnik po jodze dłoni” - Wydawca: Studio Astropsychologii.

Spis treści:

Przedmowa


Wprowadzenie


Część I


Podstawy


Część II


Praktyczne zastosowanie mudr


Część III


Opis poszczególnych mudr


Część IV


Załącznik


O Autorze