Mudry, czyli zdrowie w Twoich rękach. Kompletny przewodnik po jodze dłoni
Kim da Silva

Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | Studio Astropsychologii |
Format: | mobi, epub, pdf |
Ilość stron: | 69 s. |
Zabezpieczenie: | plik z zabezpieczeniem watermark |
EAN: | 9788381713399 |
Data: | 2025-07-14 |
Opis e-booka:
Mudry, czyli joga dłoni, stosowana jest przez medycynę indyjską od tysięcy lat. Teraz i Ty możesz przekonać się o skuteczności tej starożytnej techniki uzdrawiania! W tym kompletnym przewodniku znajdziesz aż 75 mudr, które pomogą Ci wrócić do zdrowia, np. mudry na bóle głowy, nadciśnienie, zaburzenia tarczycy, poprawę pracy jelit, problemy z pamięcią i koncentracją czy kłopoty z zasypianiem. Każda z nich została dokładnie scharakteryzowana oraz opatrzona fotografią przedstawiającą jej poprawne wykonanie. Autor, mikrobiolog oraz ekspert filozofii Wschodu, wyjaśnia również kiedy należy je stosować oraz z jaką częstotliwością, aby przyniosły najlepsze efekty. Zdrowie jest w Twoich rękach.
E-book „Mudry, czyli zdrowie w Twoich rękach. Kompletny przewodnik po jodze dłoni” - Wydawca: Studio Astropsychologii.
Spis treści:
Przedmowa
Wprowadzenie
Część I
Podstawy
Część II
Praktyczne zastosowanie mudr
Część III
Opis poszczególnych mudr
Część IV
Załącznik
O Autorze