pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
E-book:

Możesz uzdrowić swój umysł. Recepta na eliminację stresu i lęku oraz poprawę sprawności umysłu

Dane szczegółowe:
Wydawca: Studio Astropsychologii
Format: epub
Ilość stron: 292 s.
Zabezpieczenie: plik z zabezpieczeniem watermark
EAN: 9788373778979
Data: 2025-07-14
Cena wydawcy: 39.30 złpozycja niedostępna

Opis e-booka:

Wielu z nas dopada stres, zmęczenie, poczucie zagubienia i depresja. Często słyszymy, że „samo przejdzie” albo, że powinniśmy po prostu wypocząć. Zwykle to nie wystarczy. Dr Mona Lisa Schulz oraz Louise Hay w swojej książce przedstawiają sposoby, jak możesz poradzić sobie z napadami lęku, uzależnieniami, stresem i depresją przy okazji poprawiając również sprawność umysłu i koncentrację. Ich metody są połączeniem medycyny, afirmacji i rozwoju własnej intuicji, dzięki czemu samodzielnie będziesz mógł znaleźć przyczynę swoich problemów. Udowadniają, że połączenie ciało-umysł jest bardzo silne i odczytując dolegliwości Twojego organizmu, możesz odnaleźć przyczyny głęboko zakorzenione w Twoich emocjach. Twoja recepta na sprawny umysł.

E-book „Możesz uzdrowić swój umysł. Recepta na eliminację stresu i lęku oraz poprawę sprawności umysłu” - Wydawca: Studio Astropsychologii.

Spis treści:

Notka od Louise
Wstęp

Rozdział 1: Depresja
Rozdział 2: Stany lękowe
Rozdział 3: Uzależnienia
Rozdział 4: Mózg a style uczenia się
Rozdział 5: Pamięć
Rozdział 6: Ciało, umysł, mózg

Cała historia
Dodatek A: Centra energetyczne
Dodatek B: Tabele „Wszystko jest dobrze”
Przypisy
Podziękowania
O Autorkach