pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
E-book:

Lecznicza moc drzew. Wykorzystaj uzdrawiające kąpiele leśne, dzięki którym wzmocnisz odporność, odprężysz się i usuniesz negatywne emocje

Autor:

Marco Nieri

Dane szczegółowe:
Wydawca: Vital
Format: mobi, epub, pdf
Ilość stron: 228 s.
Zabezpieczenie: plik z zabezpieczeniem watermark
EAN: 9788381686488
Data: 2025-07-14
Cena wydawcy: 39.30 złpozycja niedostępna

Opis e-booka:

Czy wiesz, że drzewa mogą Ci pomóc w walce z Twoimi dolegliwościami? Z książki dowiesz się o leczniczym działaniu drzew, które wpływają uzdrawiająco na Twoją psychikę, a także stan fizyczny. Poznasz wiele różnorodnych technik i ćwiczeń, które pozwolą Ci efektywnie korzystać z darmowej siły natury, ładując swoje akumulatory. Dzięki nim poprawisz nastrój, ukoisz nerwy, odprężysz się oraz złagodzisz wiele schorzeń, eliminując stany zapalne, depresję czy lęk. Dodatkowo poprawisz rytm swojego serca, ustabilizujesz ciśnienie krwi, wzmocnisz odporność i uwolnisz od stresu. W książce znajdziesz informacje, jak skutecznie korzystać z kąpieli leśnych i terapii lasem. Przytul się do drzewa i poczuj się dobrze.

E-book „Lecznicza moc drzew. Wykorzystaj uzdrawiające kąpiele leśne, dzięki którym wzmocnisz odporność, odprężysz się i usuniesz negatywne emocje” - Wydawca: Vital.

Spis treści:

 


Wst ęp


Piętno natury: czy naprawdę jest wieczne?


Czy natura zanika?


Stres i układ odpornościowy a doświadczanie natury


Terapeutyczny krajobraz


Kąpiele leśne


Jony ujemne a środowisko naturalne


Bioenergetyczny krajobraz


Rośliny domowe oczyszczające powietrze


Zakończenie


Bibliografia


O Autorach