| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Medical Education |
| Format: | |
| Ilość stron: | 19 s. |
| Zabezpieczenie: | plik z zabezpieczeniem watermark |
| EAN: | 9788367696135 |
| Data: | 2025-07-15 |
Opis e-booka:
Autorka, uznana ekspertka w dziedzinie dietetyki i popularyzatorka zdrowego żywienia, w przyjazny sposób przedstawia, jakie zasady diety wdrożyć w okresie premenopauzy i menopauzy, aby zapobiec odkładaniu się tkanki tłuszczowej i dzięki temu uchronić się przed wieloma chorobami, takimi jak m.in.: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemia, choroba wieńcowa czy osteoporoza. Wskazuje, jakie składniki odżywcze są niezwykle istotne w diecie w tym szczególnym czasie, a jakich należy unikać, oraz jakie zmiany w stylu życia warto wdrożyć. Przedstawia także przykładowe jadłospisy na cały tydzień.
E-book „Dieta w okresie menopauzy” - Wydawca: Medical Education. Cena 12.00 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.