Choroba refluksowa – skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu. Refluks żołądkowy, utajony, GERD, zapalenie przełyku i inne
Jamie Koufman, Jordan Stern, Marc Michel Bauer
| Dane szczegółowe: | |
| Format: | mobi, pdf, epub |
| Ilość stron: | 286 s. |
| Zabezpieczenie: | plik z zabezpieczeniem watermark |
| EAN: | 9788381688109 |
| Data: | 2026-06-24 |
Opis e-booka:
Często miewasz katar? Kaszlesz lub chrząkasz po jedzeniu? Czy rano męczy Cię chrypka lub boli Cię gardło? Masz trudności z przełykaniem? To mogą być objawy refluksu! Badania dowiodły, że aż połowa osób po 40. roku życia cierpi z powodu tej niebezpiecznej choroby. Nieleczony refluks może przyczyniać się nawet do powstawania raka gardła lub przełyku. Autorzy, eksperci leczenia refluksu oraz diety przeciwrefluksowej, przedstawią Ci szereg faktów o tej chorobie. Poznasz przyczyny jej powstawania, objawy, a także rodzaje refluksu. Odkryjesz skuteczną dietę, która nie tylko zmniejszy ilość wydzielanego kwasu żołądkowego, zminimalizuje objawy, ale także pomoże Ci schudnąć. Skuteczna dieta w chorobie refluksowej!
E-book „Choroba refluksowa – skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu. Refluks żołądkowy, utajony, GERD, zapalenie przełyku i inne” - Wydawca: Vital. Cena 39.90 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.
Spis treści:
Przedmowa
Przypadkowi szefowie kuchni
LEKARSTWO
To, co jesz może cię zjeść
Skąd mam wiedzieć, czy to na pewno refluks?
Zachowanie zdrowia: leczenie refluksu
DIETA
Pierwsze kroki podczas stosowania diety przeciwrefluksowej
Najlepsze produkty dla pacjentów z refluksem
Produkty, które zawsze negatywnie wpływają na refluks
Unikanie kwaśnej żywności i napojów
Pyszne niskotłuszczowe gotowanie
KSIĄŻKA KUCHARSKA
Śniadania
Sałatki
Zupy
Dania główne (obiad i kolacja)
Przekąski
Desery
NAUKA
Informacje o refluksie w strawnej formie
Przypisy
Kwasowość (pH) produktów i napojów
O Autorach
Podziękowania