pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
E-book:

Bąkowe tabu. Dlaczego wzdęć nie wolno lekceważyć i jak się pozbyć gazów

Autor:

Jan Rein

Dane szczegółowe:
Wydawca: Vital
Format: epub, pdf, mobi
Ilość stron: 291 s.
Zabezpieczenie: plik z zabezpieczeniem watermark
EAN: 9788381681353
Data: 2025-07-11
Cena wydawcy: 34.30 złpozycja niedostępna

Opis e-booka:

Nie mówisz o wzdęciach, zwłaszcza jeśli doskwierają Ci w towarzystwie? Jan Rein łamie to tabu. W sposób otwarty i pełen humoru, opisuje własne nieprzyjemne doświadczenia z gwałtownymi wzdęciami i wyjawia, jak pozbył się rozdętego żołądka. Wyjaśnia skomplikowane procesy zachodzące w ludzkich jelitach i dostarcza niezliczonych wskazówek dotyczących optymalizacji trawienia. Wszystkie podane przez niego informacje są bardzo łatwe do wdrożenia i praktyczne, a co najważniejsze, działają. Dlatego każdy może łatwo pozbyć się wzdęć i samodzielnie uzdrowić cały przewód pokarmowy. Wzdęcia? Gazy? To już przeszłość!

E-book „Bąkowe tabu. Dlaczego wzdęć nie wolno lekceważyć i jak się pozbyć gazów” - Wydawca: Vital.

Spis treści:

Wprowadzenie
Część I    Tabu rządzi światem
Część II    Moje osobiste tabu związane z puszczaniem bąków
część III    Zrozumieć trawienie
Część IV    Dieta zmniejszająca tworzenie się gazów „Low FART”, co pomaga na wzdęcia, a co z pewnością nie
Część V    Natura nie zna żadnej przyzwoitości
Część VI    Przepisy
Na dobre zakończenie
Podziękowanie
Źródła