Jak uwolnić się od lęku. Książka audio (CD mp3)

Opis audiobooka:

Odczuwanie lęku jest częścią naszej ludzkiej natury. Od początku do końca trwania ludzkiego życia lęk odgrywa w nim wielką rolę. Chroni on przed zagrożeniami ostrzegając nas w niebezpiecznych sytuacjach. Sam może też stać się niebezpieczny gdy staje się wyolbrzymiony nieproporcjonalny w stosunku do przyczyn i jeśli nie potrafimy go zintegrować z naszą psychiką. Lęk może paraliżować dezorganizując nasze życie narazić nas na cierpienie choroby i stres.

Audiobook „Jak uwolnić się od lęku. Książka audio (CD mp3)” - oprawa miękka - Wydawca: WAM.