pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Księgarnia »
Indeks autorów »
Zofia Ciecierska

Zofia Ciecierska - autor


okładka książki - Jak dbać o sen?
Zofia Ciecierska

Jak dbać o sen?

Książka. Wydawnictwo: Bernardinum ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2024; Oprawa: miękka;
Pomimo większej świadomości i rosnącego poparcia dla idei, że odpowiednia ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna, jest niezbędna do dobrego samopoczucia, śpimy coraz mniej. Jeszcze w 1910 roku większości...
12.60 
Wyślemy w czasie: 24 h

okładka książki - Jak czytać wyniki badań?
Zofia Ciecierska

Jak czytać wyniki badań?

Książka. Wydawnictwo: Bernardinum ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2023; Oprawa: miękka;
Ta książka to poradnik. Jest prostą i szybką podpowiedzią, jak zrozumieć wyniki badań lekarskich krwi i moczu słupki tajemniczych łacińskich skrótów, liczb, wskaźników i norm. Pozwoli również poznać objawy i skutki związane z...
9.71 
Wyślemy w czasie: 24 h

okładka książki - Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19
Zofia Ciecierska

Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19

Książka. Wydawnictwo: Bernardinum ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2020; Oprawa: miękka;
Pandemia choroby COVID-19, wywołana koronawirusem SARS-Co V-2, uświadomiła nam jak nigdy dotąd konieczność troski o higienę i zdrowie, by chronić siebie i innych - zwłaszcza naszych dziadków, rodziców i chorych - przed...
15.08 
Wyślemy w czasie: 1-3 dni

okładka książki - Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19
Zofia Ciecierska

Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19

Książka. Wydawnictwo: Bernardinum ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2020; Oprawa: twarda;
Pandemia choroby COVID-19, wywołana koronawirusem SARS-Co V-2, uświadomiła nam jak nigdy dotąd konieczność troski o higienę i zdrowie, by chronić siebie i innych - zwłaszcza naszych dziadków, rodziców i chorych - przed...
32.46 
Wyślemy w czasie: 24 h

okładka książki - Do lasu po zdrowie. Praktyczne porady. Proste przepisy
Zofia Ciecierska

Do lasu po zdrowie. Praktyczne porady. Proste przepisy

Książka. Wydawnictwo: Bernardinum ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2019; Oprawa: Miękka;
Lektura tej książki pozwoli odkryć, że wyprawa do lasu nie jest kwestią wyłącznie przeżyć estetycznych.W dobie rosnącego zatrucia naszego środowiska smogiem, deficytu czystego powietrza i ciszy, zawirowań klimatycznych, w lasach...
14.92 
Wyślemy w czasie: 24 h

okładka książki - Jak czytać wyniki badań?
Zofia Ciecierska

Jak czytać wyniki badań?

Książka. Wydawnictwo: Bernardinum ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2019; Oprawa: miękka;
Ta książka to poradnik. Jest prostą i szybką podpowiedzią, jak zrozumieć wyniki badań lekarskich - krwi i moczu - słupki tajemniczych łacińskich skrótów, liczb, wskaźników i norm. Pozwoli również poznać objawy i skutki związane...
pozycja niedostępna

okładka książki - Leczmy się wodą. Zabiegi wodne do zastosowania w domu z hydroterapii ks. Sebastiana Kneippa. Seria: Domowe kuracje lecznicze. Tom 1
Zofia Ciecierska

Leczmy się wodą. Zabiegi wodne do zastosowania w domu z hydroterapii ks. Sebastiana Kneippa. Seria: Domowe kuracje lecznicze. Tom 1

Książka. Wydawnictwo: Bernardinum ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2017; Oprawa: miękka;
DR INŻ. ZOFIA CIECIERSKA – specjalista dietetyki (Poradnia Dietetyki w Gdańsku); w 2000 r. doktorat z toksykologii żywności na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego...
pozycja niedostępna

okładka książki - Domowe zabiegi wodne w 50 chorobach. Zabiegi wodne do zastosowania w domu z hydroterapii ks. Sebastiana Kneippa. Seria: Domowe terapie lecznicze. Tom 2
Zofia Ciecierska

Domowe zabiegi wodne w 50 chorobach. Zabiegi wodne do zastosowania w domu z hydroterapii ks. Sebastiana Kneippa. Seria: Domowe terapie lecznicze. Tom 2

Książka. Wydawnictwo: Bernardinum ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2018; Oprawa: miękka;
DR INŻ. ZOFIA CIECIERSKA – specjalista dietetyki (Poradnia Dietetyki w Gdańsku); w 2000 r. doktorat z toksykologii żywności na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego...
pozycja niedostępna

okładka książki - Leczenie ziołami według ks. Kneippa. Domowa apteczka. Seria: Domowe terapie lecznicze. Tom 3
Zofia Ciecierska

Leczenie ziołami według ks. Kneippa. Domowa apteczka. Seria: Domowe terapie lecznicze. Tom 3

Książka. Wydawnictwo: Bernardinum ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2018; Oprawa: miękka;
DR INŻ. ZOFIA CIECIERSKA – specjalista dietetyki (Poradnia Dietetyki w Gdańsku); w 2000 r. doktorat z toksykologii żywności na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego...
pozycja niedostępna

okładka książki - Zioła z kuracji leczniczych ks. Kneippa. Ziołolecznictwo z programu zdrowia ks. Sebastiana Kneippa. Seria: Domowe terapie lecznicze. Tom 4
Zofia Ciecierska

Zioła z kuracji leczniczych ks. Kneippa. Ziołolecznictwo z programu zdrowia ks. Sebastiana Kneippa. Seria: Domowe terapie lecznicze. Tom 4

Książka. Wydawnictwo: Bernardinum ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2018; Oprawa: miękka;
Czwarty tom z serii „Domowe terapie lecznicze”, prezentującej program zdrowia księdza Sebastiana Kneippa, poświęcamy ziołom z jego kuracji. Znajdą w nim Państwo zioła ułożone w porządku...
pozycja niedostępna