Regina Rademächers - autor

Starzeć się wcale nie oznacza działać automatycznie, chaotycznie, być roztargnionym i zapominalskim. Współczesna nauka, w tym najnowsze badania z dziedziny neurologii pokazują nam, że w każdym wieku człowiek może osiągać nadal...

Książka składa się z trzech części:Część 1. Nauka, język, logika: pielęgnuj swoje talenty nawet w starszym wieku!Część 2. Odżywianie: jedzenie, które pomoże zachować młode ciało i sprawny umysł!Część 3. Wewnętrzne zasoby...

Możesz na wiele sposobów wpłynąć na swój wiek. Pomogą Ci w tym nasze praktyczne ćwiczenia. Z książki dowiesz się m. in.: - jak funkcjonuje Twój mózg, co potrafi, a czego nie, - jak powstają problemy z pamięcią i jak można ich...