Irena Gumowska - autor

O czarodziejskich zaletach czosnku łatwo się przekonać. Wystarczy bowiem np.. Natrzeć nim salaterkę, aby nadać potrawie niepowtarzalnecoś/. Obchodzenia z czosnkiem należy jednak najpierw się nauczyć. Można zacząć od czegoś prostego, dostępnego...

Wspólne ucztowanie, skromne czy luksusowe, jest czynnikiem łączącym ludzi, doskonałą okazją do zbliżenia się, zawiązywania przyjaźni, utrwalania dawnych znajomości. Dobra kuchnia sprzyja pogodnej atmosferze, nastraja optymistycznie ludzi. Irena...

Coraz więcej rodzin ma ogródki działkowe, a z nich sezonowe nadmiary warzyw i owoców. Ludzie chcą je zakonserwować, aby potem cały rok mieć wszystko za darmo dla domowników. Takie słoiczki są również bardzo wysoko Cenionym prezentem dla bliskich...

Kiedy medycyna zdaje się dochodzić do szczytów wiedzy, kiedy w ciągu ostatnich około 200 lat zrobiła niebosiężny skok do antybiotyków, sztucznych nerek, płuco-serc itd., pacjenci nieco w tym wszystkim zagubieni i zmęczeni zwrócili się do starych,...

Książka pokazuje medycynę-profilaktykę, w pogodnym tonie proponującą zapobieganie kłopotom zdrowotnym. Aplikuje pokaźną dawkę optymizmu dla ludzi umęczonych mentorskim głosem powag naukowych, lśniącą bielą sal szpitalnych oraz smętkiem...

Szał odchudzania Idealne wymiary Błędy żywieniowe Zdradziecki tłuszcz Tajemnicze kalorie Jak schudnąć Jak...

Czosnek nie tylko leczy bardzo wiele dolegliwości i chroni przed chorobami, ale i odmładza, przy czym wcale nie musi - po przejściu przez nasz przewód pokarmowy - tak mścić się tą swoistą, niezapomnianą...

Jak dzięki właściwemu odżywianiu zapobiegać kłopotom zdrowotnym Jak jest zależność między występowaniem tzw. chorób cywilizacyjnych z zawartością witamin, mikroelementów i innych związków w codziennej diecie Na te i inne pytania odpowiada ta...