Faye Rowe - autor

Rozciąganie wydłuża i rzeźbi mięśnie pomaga też wyszczuplić sylwetkę oraz pozbyć się zbędnych kilogramów. Ale nie tylko - regularne ćwiczenia rozciągające relaksują umysł dodają energii i wprawiają w pozytywny nastrój na cały dzień. Jeśli więc nie...

Chcesz wzmocnić mięśnie wymodelować sylwetkę pozbywając się zbędnych wałeczków tłuszczu mieć bardziej sprężysty krok i po prostu czuć się lepiej Ta książka może ci w tym pomóc. Znajdziesz w niej dwutygodniowy program treningowy a w nim...