Elżbieta Lis - autor

Zimą, kiedy często marźniemy i łatwo ulegamy przeziębieniom, nieocenione okazują się potrawy, które dostarczają naszemu organizmowi niezbędnych mikroelementów, a także go wzmacniają. Proponowane przez autorkę sałatki i przystawki zapewniają...

Specjaliści zajmujący się prawidłowym żywieniem mówią: warzyw nigdy za dużo. Wszystkie badania dowodzą, że jarzyny to nieocenione źródło wszelkich witamin, tak niezbędnych dla organizmu. Z najnowszego tomiku dowiedzą się Państwo, w jaki sposób...