Trening mentalny dla sportowców. Wpływ strategii i potencjału mentalnego na wyniki sportowe
Michele Surian
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | CeDeWu |
| Rok wyd.: | 2022 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 342 s. |
| Wymiar: | 135x210 mm |
| EAN: | 9788381023085 |
| ISBN: | 978-83-8102-308-5 |
| Data: | 2022-09-19 |
Opis książki:
W świecie sportu coraz bardziej docenia się rolę umysłu w jak najlepszym wykorzystywaniu swojego potencjału i uzyskiwaniu doskonałych wyników. Mimo to rozwój umiejętności mentalnych - w środowisku sportu zarówno amatorskiego, jak i zawodowego - wciąż często odgrywa rolę drugoplanową względem treningu fizycznego.
Książka ta, napisana przez byłego zawodnika i trenera włoskiej olimpijskiej kadry narodowej, dysponującego dużym doświadczeniem w dziedzinie nauczania i kształcenia kadr, zawiera analizę umiejętności mentalnych mistrzów i pokazuje, jak można je trenować i rozwijać z wykorzystaniem usystematyzowanych i sprawdzonych metod.
Przeznaczona zarówno dla sportowców, jak i dla specjalistów od przygotowania zawodników prezentuje trening mentalny jako niezbędne uzupełnienie treningu fizycznego i techniczno-taktycznego. Treści o charakterze naukowym są wzbogacone ćwiczeniami praktycznymi i wskazówkami umożliwiającymi przygotowywanie spersonalizowanych programów treningu mentalnego dostosowanych do specyficznych potrzeb każdego zawodnika.
Książka "Trening mentalny dla sportowców. Wpływ strategii i potencjału mentalnego na wyniki sportowe" - Michele Surian - oprawa miękka - Wydawnictwo CeDeWu. Książka posiada 342 stron i została wydana w 2022 r. Cena 52.59 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.