| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | DRAGON |
| Rok wyd.: | 2025 |
| Oprawa: | Miękka |
| Ilość stron: | 32 s. |
| EAN: | 9788382744651 |
| ISBN: | 978-83-8274-465-1 |
| Data: | 2025-10-02 |
Opis książki:
Diety bazujące na liczeniu kalorii cieszą się ogromną popularnością. Nieocenioną pomocą dla zwolenników tych diet są alfabetyczne tabele kaloryczne, które w swej podstawowej wersji obok nazwy produktów wskazują liczbę kalorii odpowiadającą konkretnej wadze lub objętości danego produktu. Na ich podstawie można policzyć, jaka jest łączna wartość energetyczna wszystkich posiłków spożytych w ciągu dnia, a także skomponować niskokaloryczny jadłospis. Oprócz podstawowej tabeli kalorycznej niniejsza broszura zawiera także inne przydatne zestawienia, dotyczące m.in. norm dziennego zapotrzebowania na kalorie, spalania kalorii, największych bomb kalorycznych. Uzupełnieniem są informacje o dietach oraz wiele przydatnych porad dietetycznych do natychmiastowego wprowadzenia w życie.
Książka "Tabele kalorii. Dobra kuchnia" - Iwona Czarkowska - oprawa Miękka - Wydawnictwo DRAGON. Książka posiada 32 stron i została wydana w 2025 r. Cena 6.42 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.