| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Rok wyd.: | 2018 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 224 s. |
| Wymiar: | 145x205 mm |
| EAN: | 9788365846747 |
| ISBN: | 978-83-6584-674-7 |
| Data: | 2018-09-28 |
Opis książki:
Zdrowe jedzenie jest dobre - przerwy w jedzeniu są jeszcze lepsze!
Liczne badania naukowe potwierdzają, że tymczasowe przerwy w jedzeniu zapewniają leczniczy efekt. Dzięki tej książce poznasz techniki i programy żywieniowe, które mają moc uzdrawiania. Dowiesz się jak bez uczucia głodu chronić naczynia krwionośne przed arteriosklerozą, odciążyć serce i obniżyć ciśnienie krwi. Przerwy w jedzeniu poprawiają przemianę materii, a wątroba, pęcherzyk żółciowy i nerki pracują bardziej efektywnie. Zredukowany czas spożywania posiłków wpływa też korzystnie na mózg i układ nerwowy.
Przerwy w jedzeniu pomogą Ci pozbyć się wielu dolegliwości
Opisane przez Autorów programy odżywiania oddziałują bezpośrednio na nasz genom w jądrze komórkowym. Ryzyko zwyrodnienia komórek i powstania nowotworu obniża się dzięki poprawionej ochronie przed wolnymi rodnikami. Lista dolegliwości, od których można trzymać się z dala stosując fazową rezygnację z pożywienia i zdrowemu sposobowi odżywiania jest prawie nieograniczona.
Oczyść ciało i umysł
Książka "Przerwy w jedzeniu" - Claus Muss - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 224 stron i została wydana w 2018 r.