| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | septem |
| Rok wyd.: | 2007 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 360 s. |
| Wymiar: | 180x234 mm |
| EAN: | 9788324607181 |
| ISBN: | 978-83-2460-718-1 |
| Data: | 2008-11-13 |
Opis książki:
Dotyk jest najprostszym lekarstwem na ból i stres. Nic nie kosztuje, działa natychmiast, a oprócz tego przynosi radość. Odprężający masaż i następujące po nim poczucie błogiego spokoju skutecznie poprawiają nastrój i samopoczucie. Dlaczego w takim razie sprawiamy sobie ten prezent tak rzadko? Masaż dotlenia, poprawia krążenie, łagodzi bóle w stawach i odstresowuje. Nauka masażu to wielka przyjemność -- zarówno dla osoby masowanej, jak i dla masażysty. Wszyscy mamy w rękach ten talent: nauczmy się odpowiednio dotykać drugą osobę, a nasze ręce same będą wiedziały, jak krążyć po jej ciele. Zaufaj w tej kwestii autorce, doświadczonej masażystce. Podpowie Ci ona, jak: - łagodzić bóle karku i głowy, - masować plecy, klatkę piersiową, nogi i ramiona, - rozluźniać mięśnie całego ciała, - przeprowadzić masaż sportowy przed treningiem, - usuwać bóle podczas ciąży, - sprawić zmysłową przyjemność ukochanej osobie, - dotykać zgodnie z zasadami medycyny dalekowschodniej, masażu z czasów Cesarstwa Rzymskiego i starożytnej Grecji.
Książka "Podstawy masażu" - Valerie Voner - oprawa miękka - Wydawnictwo septem. Książka posiada 360 stron i została wydana w 2007 r.