pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Poczuj się dobrze ze swoim ciałem dzięki odżywianiu według pięciu przemian

Autor książki:

Barbara Temelie

Dane szczegółowe:
Wydawca: CZERWONY SŁOŃ
Rok wyd.: 2011
Oprawa: miękka
Ilość stron: 256 s.
Wymiar: 150x210 mm
EAN: 9788362904198
ISBN: 978-83-6290-419-8
Data: 2011-05-12
pozycja niedostępna

Opis książki:

Książka jest poradnikiem dla osób które chciałyby odchudzić się lub utrzymać określoną wagę ciała. Autorka podaje prawdziwe przyczyny naszych problemów z wagą często niekoniecznie związanych z jedzeniem. Okazuje się że w naszym zachodnim społeczeństwie to często stresujący styl życia pośpiech i nadmierna aktywność są źródłem nadwagi. Książka zawiera dwa plany żywieniowe dla osób w życiu których panuje niepodzielnie stres czyli osób z oznakami gorąca oraz tych gdzie problemem jest najczęściej niewłaściwa wychładzająca organizm dieta czyli osób bez oznak gorąca. W książce znajduje się test pozwalający określić do jakiej grupy należymy a oba plany żywieniowe są wsparte wieloma cennymi wyjaśnieniami i wskazówkami dotyczącymi także stylu życia.

Książka "Poczuj się dobrze ze swoim ciałem dzięki odżywianiu według pięciu przemian" - Barbara Temelie - oprawa miękka - Wydawnictwo CZERWONY SŁOŃ. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2011 r.