pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Nastolatek a depresja

Dane szczegółowe:
Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wyd.: 2021
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 304 s.
Wymiar: 155x235 mm
EAN: 9788374898768
ISBN: 978-83-7489-876-8
Data: 2021-03-09
55.36 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Opis książki:


Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania.

To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.

Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:
• jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;
• jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;
• jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;
• jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka;
• czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;
• jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.

Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:
• jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie;
• jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);
• jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);
• jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności;
• jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną;
• jak się przygotować i zmotywować do terapii.

Książka "Nastolatek a depresja" - Konrad Ambroziak,Kołakowski Artur,Siwek Klaudia - oprawa Miękka - Wydawnictwo Gdańskie Psychologiczne. Książka posiada 304 stron i została wydana w 2021 r. Cena 55.36 zł. Zapraszamy na zakupy!