pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Mamo nie mogę zasnąć

Autor książki:

Ines Castel-Branco

Dane szczegółowe:
Wydawca: Nasza Księgarnia
Rok wyd.: 2017
Oprawa: twarda
Ilość stron: 40 s.
Wymiar: 240x205 mm
EAN: 9788310132727
ISBN: 978-83-1013-272-7
Data: 2017-10-10
Cena wydawcy: 29.90 złpozycja niedostępna

Opis książki:

- Mamo, nie mogę zasnąć!
- Dlaczego?
- Nie wiem? Jestem zdenerwowany i przez głowę wciąż przebiegają mi myśli, myśli, myśli?
- Chcesz, żebym wyjaśniła ci, jak oddychać?
- ODDYCHAĆ? Ale ja już umiem oddychać!
- A poświęciłeś kiedyś chwilę, żeby się zastanowić, jak właściwie to robisz? Którędy powietrze wchodzi, a którędy wychodzi? Czy wypełnia twój brzuch czy raczej klatkę piersiową, czy robisz to powoli czy szybko?
"Mamo, nie mogę zasnąć" to książka o tym, w jaki sposób za pomocą ćwiczeń wyciszyć dziecko przed snem. Zawiera opisy różnych technik oddechowych i lekkich ćwiczeń fizycznych sprzyjających uspokojeniu.

Ines Castel-Branco - współzałożycielka wydawnictwa Fragmenta. Po urodzeniu dzieci zajęła się typografią i projektowaniem książek. Od wczesnych lat lubiła odkrywać różne techniki malarskie, jest absolwentką architektury. Informacjami o tym, jakie cuda można zrobić z makulatury, dzieli się na swoim blogu "Mama recicla".

Książka "Mamo nie mogę zasnąć" - Ines Castel-Branco - oprawa twarda - Wydawnictwo Nasza Księgarnia. Książka posiada 40 stron i została wydana w 2017 r.