pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
Książki »
»
La Veganista. Superfood
Tytuł książki:

La Veganista. Superfood

Autor książki:

Nicole Just

Dane szczegółowe:
Wydawca: Esteri
Rok wyd.: 2016
Oprawa: twarda
Ilość stron: 192 s.
Wymiar: 190x247 mm
EAN: 9788365373670
ISBN: 978-83-6537-367-0
Data: 2016-05-16
23.30  29.00  5.7 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 48 h

Najlepsze wegańskie przepisy na bazie zdrowej, bogatej w składniki odżywcze żywności, pochodzącej prosto z natury - bez jakichkolwiek egzotycznych dodatków. Co mają wspólnego shake waniliowo-owsiany, sałatka z soczewicy z grzankami warzywnymi i kapusta spiczasta z pikantnym sosem orzechowym? Brzmi zachęcająco, nieprawdaż? Dodatkowo wszystkie te dania są źródłem superżywności, mającej zbawienny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Kto jednak myśli, że żywność ta dostępna jest wyłącznie w Internecie i trzeba za nią zapłacić bardzo wysokie kwoty, ten się myli. Autorka La Veganista zamiast suplementów diety i egzotycznych dodatków wykorzystuje w swojej kuchni powszechnie dostępne produkty, którym zawdzięczamy dobre samopoczucie, zdrowie i zadowolenie. Owoce, warzywa, rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste i orzechy zawierają wszystkie niezbędne w diecie wegańskiej składniki odżywcze. Dzięki nim każdy weganin może w pełni cieszyć się zdrowiem i zachować dobrą formę. Umiejętnie łącząc te produkty ze sobą uzyskamy potrawy, w których substancje odżywcze będą się wzajemnie świetnie uzupełniać. Na przykład smoothie postawi każdego na nogi, a orzechowy batonik doda energii i poprawi naszą koncentrację. Sandwicz z warzywami zjedzony w południe będzie zastrzykiem energii, a wieczorem najemy się do syta ryżem pełnoziarnistym z chrupiącymi warzywami. Kuchnia wegańska daje nie tylko radość życia, ale zapewnia też dobrą kondycję.

Książka "La Veganista. Superfood" - Nicole Just - oprawa twarda - Wydawnictwo Esteri. Książka posiada 192 stron i została wydana w 2016 r. Cena 23.30 zł. Zapraszamy na zakupy!

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
Nicole Just - autor m.in.:
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Produkty podobne:
Superfood - okładka książki

Superfood

Damian Kordas
Superfood z ogrodów, łąk i lasów - okładka książki

Superfood z ogrodów, łąk i lasów

Karin Greiner, Małgorzata Chudzik