pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Księga jogi

Autor książki:

Christina Brown

Dane szczegółowe:
Wydawca: Elipsa
Rok wyd.: 2000
Oprawa: miękka
Ilość stron: 400 s.
Wymiar: 141x166 mm
EAN: 9798372650817
ISBN: 83-7265-081-0
Data: 2009-02-25
pozycja niedostępna

Opis książki:

Joga przynosi nie tylko giętkość ciału, ale także dobre duchowe i fizyczne samopoczucie temu, kto ją praktykuje. Księga jogi" jest kompletnym, wyczerpującym poradnikiem, jak ćwiczyć jogę oraz jak znaleźć duchową i fizyczną równowagę w życiu. Zawiera opisy ponad 170 pozycji, zaczerpniętych z głównych szkół jogi. Książka ta ma zachęcić zarówno początkujących, jak i ekspertów jogi do wybrania odpowiednich zestawów ćwiczeń, pasujących do osobistych potrzeb i możliwości.

Książka "Księga jogi" - Christina Brown - oprawa miękka - Wydawnictwo Elipsa. Książka posiada 400 stron i została wydana w 2000 r.