pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko: autor tytuł  24h
Jak żyć długo i zdrowo - okładka książki
Jak żyć długo i zdrowo pozycja dostępna
Księgarnia »
Książki »
»
Koniec z dietami
książka:

Koniec z dietami

Dane szczegółowe:
Wydawca: Betters Sp.J.
Rok wyd.: 2011
Oprawa: miękka
Ilość stron: 128 s.
Wymiar: 111x177 mm
EAN: 9788392615989
ISBN: 978-83-9261-598-9
Data: 2011-11-14
Cena wydawcy: 17.90 złpozycja niedostępna

Koniec z dietami - Allen Carr - opis książki:

O książce Ciągle odmawiasz sobie jedzenia by utrzymać wagę albo schudnąć Ciągle szukasz cudownej diety - a każda nowa powoduje jedynie, że permanentnie kontrolujesz swój jadlospis Koniec z dietami! Allen Carr podpowiada jak w zgodzie z naturą żyć i jeść, by zachować zdrowie i dobrą sylwetkę - nie odmawiając sobie jednak jedzenia. Kluczem jest zwrot właśnie ku naturalnym potrzebom żywieniowym człowieka, do prostoty żywienia i do spożywania produktów, które nam służą, nie zaś do nie jedzenia lub wiecznego jego ograniczania i kontrolowania.
Rady jak jeść to, co lubisz, bez tycia i bez diet, zawarte są w sposób jasny, przejrzysty i konkretny w kolejnym poradniku Allena Carra, autora genialnej prostej metody o rzucaniu palenia. Argumenty i przykłady działają na naszą wyobraźnię i pozwalają łatwo zrozumieć, jak przestać katować się dietami i cieszyć się jedzeniem stworzonym właśnie dla nas.

Książka „Koniec z dietami” - oprawa miękka - Wydawnictwo Betters Sp.J..

Książka posiada 128 stron i została wydana w 2011 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Koniec z dietami"
Allen Carr - autor m.in.:
Koniec z kacem - okładka książki
Koniec z kacem Allen Carr;
Smoking Sucks-palenie jest do kitu! - okładka książki
Smoking Sucks-palenie jest do kitu! Allen Carr, Robin Hayley;
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Harvardzki poradnik skutecznego - okładka książki
Harvardzki poradnik skutecznego uczenia się Peter C. Brown, Henry L. Roediger III, Mark A. McDaniel
Koniec z kacem - okładka książki
Koniec z kacem Allen Carr
Dieta Mind - okładka książki
Dieta Mind Mikołaj Choroszyński