pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Joga - kompletny przewodnik dla początkujących

Autor książki:

Cory Martin

Dane szczegółowe:
Wydawca: Vital
Rok wyd.: 2022
Oprawa: miękka
Ilość stron: 232 s.
EAN: 9788382722383
Data: 2022-03-18
29.95 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 3-5 dni

Opis książki:

Pewnie nie raz miałeś ochotę rozłożyć matę i spróbować najprostszych pozycji jogi, ale gdy przyszedł czas realizacji planów nie wiedziałeś jak się do tego zabrać. Wszystkie ćwiczenia wyglądały na skomplikowane oraz wymagające nadludzkiej gibkości i sprawności fizycznej. Dzięki tej książce zmieni się twój punkt widzenia! Bowiem masz przed sobą podstawowy i kompletny przewodnik o jodze dla początkujących. Precyzyjne przedstawienie tematu, szczegółowe instrukcje, ćwiczenia oddechowe oraz porady Autorki sprawiają, że książka oferuje wszystko czego potrzebujesz, by praktykować jogę we własnym domu!

Książka "Joga - kompletny przewodnik dla początkujących" - Cory Martin - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 232 stron i została wydana w 2022 r. Cena 29.95 zł. Zapraszamy na zakupy!