pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
książka:

Joga dla każdego

Dane szczegółowe:
Producent: VEMAG
Rok wyd.: 2016
Oprawa: miękka
Ilość stron: 144 s.
EAN: 4050847013820
ISBN: 4050847013820
Data: 2016-06-20
pozycja niedostępna

Opis książki:

Odprężenie, skuteczna walka ze stresem, skupienie się na własnym "ja", sprawność fizyczna, dobra kondycja, poprawa pracy układu krążenia - celów może być wiele, a prowadzi do nich ta sama ścieżka: joga.

Płynne sekwencje ruchowe i harmonijny oddech pozytywnie wpływają na samopoczucie i nastrój. Jogę praktykować może każdy, niezależnie od wieku.

Książka "Joga dla każdego" - oprawa miękka - Wydawnictwo VEMAG. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2016 r.