pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Dziennik inspiracji na cały rok by @alka_positive

Autor książki:

Alina Adamowicz

Dane szczegółowe:
Wydawca: Burda
Rok wyd.: 2022
Oprawa: Zintegrowana
Ilość stron: 216 s.
Wymiar: 155x215 mm
EAN: 9788382513219
ISBN: 978-83-8251-321-9
Data: 2022-11-24
32.13 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 3-5 dni

Opis książki:

Dziennik inspiracji to wyjątkowy planner i przewodnik w jednym, przygotowany specjalnie dla ciebie przez doświadczoną terapeutkę i mentorkę kobiet - Alinę Adamowicz, znaną jako @alka_positive. Praca z nim wspiera w rozwoju osobistym, dodaje sił i dobrej energii do działania. Pomaga odbudować pewność siebie oraz poczucie własnej wartości, uporządkować życiowe cele i priorytety. Znajdziesz w nim inspirujące afirmacje i ćwiczenia oparte na psychologii pozytywnej. Jest tu też sporo miejsca na osobiste zapiski i notatki. Dzięki temu łatwiej ci będzie planować każdy dzień i osiągać rezultaty, których pragniesz. Pozwól sobie na wszystkie emocje, które pojawią się, gdy będziesz przechodziła przez kolejne zadania. Bądź dla siebie wyrozumiała i życzliwa w momentach, w których zrobi się trudniej. Daj sobie czas, prowadź dziennik w swoim tempie, a jeśli zechcesz, rób przerwy. To twoja bezpieczna przestrzeń, aby lepiej zrozumieć siebie, swoje myśli i uczucia oraz zaopiekować się sobą jak najlepsza przyjaciółka. Prowadzenie tego dziennika jest naprawdę łatwe. Nie będziesz musiała się zastanawiać, co i kiedy robić - podpowie ci wszystko, co trzeba. Każdy może go prowadzić! I zacząć pracę z nim w dowolnym momencie w roku.

Książka "Dziennik inspiracji na cały rok by @alka_positive" - Alina Adamowicz - oprawa Zintegrowana - Wydawnictwo Burda. Książka posiada 216 stron i została wydana w 2022 r. Cena 32.13 zł. Zapraszamy na zakupy!