pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
Książki »
»
Dieta wegańska na cztery pory roku
Tytuł książki:

Dieta wegańska na cztery pory roku

Dane szczegółowe:
Wydawca: RM
Rok wyd.: 2020
Oprawa: miękka
Ilość stron: 256 s.
Wymiar: 165x235 mm
EAN: 9788381511476
ISBN: 978-83-8151-147-6
Data: 2020-01-27
27.28  28.60  1.32 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy działalność lokalną. W dobie globalnych rynków i technologii wspomagających wytwarzanie żywności często zapominamy, że najpyszniejsze warzywa i owoce to te, które dojrzewały we właściwym sobie czasie i miejscu. Wspomagacze i warunki transportu nie tylko psują ich smak, ale i obniżają wartości odżywcze. Warto więc wiedzieć, co i kiedy wrzucić do koszyka i do garnka.
W ustaleniu wegańskiego menu z uwzględnieniem sezonowości pomagają doświadczone dietetyczki na co dzień pracujące w warszawskiej poradni Dietosfera.
W książce znajdziesz:
informacje o korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej,
makro- i mikroskładnikach w żywieniu weganina,
źródłach białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów,
składnikach niedoborowych w diecie wegańskiej i sposobach ich uzupełnienia,
przepisy na wyjątkowe wegańskie dania z uwzględnieniem sezonowości produktów.

Książka "Dieta wegańska na cztery pory roku" - Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogo - oprawa miękka - Wydawnictwo RM. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2020 r. Cena 27.28 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogo - autor m.in.:
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Stretching. Rozciąganie. Seria: - okładka książki
Stretching. Rozciąganie. Seria: Porady Lekarza... Grażyna Kujawa-Kamińska, Beata Guzowska, Mateusz Jagielski
Droga do zdrowia - okładka książki
Droga do zdrowia Michał Tombak
Zdrowe potrawy dla dzieci - okładka książki
Zdrowe potrawy dla dzieci Monika von Basse
Produkty podobne:
Zdrowy maluch. Poradnik żywieniowy - okładka książki
Zdrowy maluch. Poradnik żywieniowy dla rodziców Magdalena Sikoń, Monika Skowron
Życie w stylu Vege - okładka książki
Życie w stylu Vege Magdalena Makarowska
Jedz zielone - okładka książki
Jedz zielone Hanna Stolińska-Fiedorowicz, Paula Kraśniewska
Kuchnia wegańska - okładka książki
Kuchnia wegańska Cinzia Trenchi