| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Buk Rower |
| Rok wyd.: | 2010 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 296 s. |
| Wymiar: | 155x220 mm |
| EAN: | 9788393070336 |
| ISBN: | 978-83-930703-3-6 |
| Data: | 2010-08-27 |
Cena wydawcy: 39.95 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Co jeść żeby osiągać lepsze wyniki w sporcie? Stworzona przez Lorena Cordaina i znana już na całym świecie Paleo Dieta podaje najprostszą odpowiedź to samo co nasi przodkowie przez ponad dwa miliony lat - chude mięso, ryby, drób, owoce morza, świeże możliwie najmniej przetworzone warzywa i owoce sezonowe wreszcie orzechy, nasiona i suszone owoce. Nowoczesnej szczególnie wysoko przetworzonej żywności należy zjadać jak najmniej.
Książka "Dieta dla aktywnych" - Joe Friel - oprawa miękka - Wydawnictwo Buk Rower. Książka posiada 296 stron i została wydana w 2010 r.