| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Wojownicy |
| Rok wyd.: | 2021 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 63 s. |
| EAN: | 9788364296741 |
| ISBN: | 978-83-6429-674-1 |
| Data: | 2021-03-16 |
Opis książki:
"Dokonując przeglądu zagadnień odnoszących się do treningu fizycznego, nie zdołałem znaleźć ani jednej wydanej w tym kraju książki poświęconej ćwiczeniom z pałkami. Jest to stan godny pożałowania - jest bowiem pałka w kontekście ćwiczeń fizycznych narzędziem równie przydatnym, jak hantle albo maczugi. Zwracam na to uwagę, bowiem uważam, że pałka jest jednocześnie narzędziem ciekawszym i umożliwiającym wykonywanie bardziej interesujących ćwiczeń. Każde zresztą ćwiczenie wykonywane w parze lub grupie jest lepsze od ciągłego, indywidualnego wyginania się w przód i w tył.
To takie ćwiczenia powinno się promować i rozwijać"
Książka "Ćwiczenia z pałką. Single Stick Drill" - William J. Cromie - oprawa miękka - Wydawnictwo Wojownicy. Książka posiada 63 stron i została wydana w 2021 r.