Coaching zdrowia. Twoje życie w Twoich rękach
M. Zubrzycka-Nowak, K. Rybczyńska
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne |
| Rok wyd.: | 2017 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 160 s. |
| Wymiar: | 135x205 mm |
| EAN: | 9788374897334 |
| ISBN: | 978-83-7489-733-4 |
| Data: | 2018-02-23 |
Opis książki:
- Czym jest zdrowie i jak o nie dbać?
- Jak uzyskać równowagę ciała i ducha?
- Czy rzeczywiście stajemy się tym, co jemy?
- Jak pozbyć się złych nawyków?
- Jak radzić sobie z emocjami?
- Czym jest inteligencja emocjonalna?
- Jak być zdrowym, szczęśliwym i spełnionym?
Jeśli kiedykolwiek nurtowały Cię tego typu pytania, to ta książka jest właśnie dla Ciebie!
Coaching zdrowia to znakomity materiał do pracy nad samorozwojem i nad aspektami psychiki powodującymi różnego rodzaju dolegliwości fizyczne.
To inspiracja do podjęcia działań, na które do tej pory brakowało ci sił, czasu czy motywacji. To pomoc w poznaniu i zrozumieniu indywidualnych zależności między tym, jak myślimy i działamy, a tym, w jakiej jesteśmy kondycji - psychicznej, fizycznej i emocjonalnej. To pierwszy krok do tego, by uporządkować wszystkie ważne obszary życia. To doskonały przewodnik pełen ciekawych i motywujących ćwiczeń, przygotowany przez doświadczone i cenione specjalistki. To zaproszenie na coachingową ścieżkę zdrowia.
ZACZNIJ DZISIAJ DBAĆ O TO, KIM STANIESZ SIĘ JUTRO!
Książka "Coaching zdrowia. Twoje życie w Twoich rękach" - M. Zubrzycka-Nowak, K. Rybczyńska - oprawa miękka - Wydawnictwo Gdańskie Psychologiczne. Książka posiada 160 stron i została wydana w 2017 r.