pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Brzuch, uda, pośladki

Autor książki:

Elly M. Degen

Dane szczegółowe:
Wydawca: Bauer-Weltbild Media (KDC)
Rok wyd.: 2005
Oprawa: miękka
Ilość stron: 128 s.
Wymiar: 120x180 mm
EAN: 9788374043335
ISBN: 83-7404-333-4
Data: 2008-12-01
pozycja niedostępna

Opis książki:

Mało kto ma idealną sylwetkę, ale jest wiele sposobów, aby brzuch stał się płaski, nogi wysmukłe, a pośladki jędrne. Budowa kobieca sprzyja odkładaniu się wałeczków tłuszczu w okolicy brzucha i ud. Instruktorka sportowa Elly M. Degen radzi ,co zrobić, by uzyskać zgrabną sylwetkę. Zaleca określone ćwiczenia gimnastyczne pozwalające uporać się z kłopotliwymi strefami ciała, podpowiada, jakie ćwiczenia wykonywać i jak się odżywiać, żeby być w dobrej formie fizycznej i psychicznej oraz poprawić swój wygląd.

Książka "Brzuch, uda, pośladki" - Elly M. Degen - oprawa miękka - Wydawnictwo Bauer-Weltbild Media (KDC). Książka posiada 128 stron i została wydana w 2005 r.