Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją ale nie w depresji

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji poczynając od sposobów niemedycznych a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje że psychoterapia terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje że z tej choroby można się wyleczyć.