Autoterapia dla każdego. Seria: Psychologia na co dzień
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Jacek Santorski |
| Rok wyd.: | 2006 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 304 s. |
| Wymiar: | 120x190 mm |
| EAN: | 9788360207420 |
| ISBN: | 83-60207-42-9 |
| Data: | 2006-11-13 |
Opis książki:
Zmienić siebie i swoje życie w osiem tygodni? Przeprojektować siebie i relacje wobec otaczającego nas świata w dwa miesiące? Czy jest to możliwe? Zdaniem autorek Autoterapii jest to nie tylko możliwe, ale nawet łatwe, pod warunkiem że nasza chęć dokonania przemian jest szczera i że potrafimy znaleźć silną wolę niezbędną do wprowadzenia w życie zmian zaproponowanych w tej książce. Nasze zachowania i ich konsekwencje są pochodną kontaktów z innymi oraz... stosunku do samych siebie. Pozytywne podejście do własnej osoby to podstawa osiągnięcia sukcesu życiowego i na tym zagadnieniu koncentrują się autorki. Wystarczy zaledwie osiem tygodni, aby gruntownie przeprojektować swoje życie, a na rozpoczęcie autoterapii dobry jest k a ż d y moment. Autoterapia skierowana jest zarówno do osób, które dotychczas nie zastanawiały się poważnie nad wprowadzeniem zmian w swoim życiu, jak i do tych,które mają już za sobą kursy asertywności i lekturę poradników o podobnej tematyce.
Książka "Autoterapia dla każdego. Seria: Psychologia na co dzień" - oprawa miękka - Wydawnictwo Jacek Santorski. Książka posiada 304 stron i została wydana w 2006 r.