pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
Tytuł książki:

Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą

Autor książki:

Claire Ragozzino

Dane szczegółowe:
Wydawca: ZNAK
Rok wyd.: 2022
Oprawa: Miękka ze skrzydełka
Ilość stron: 320 s.
Wymiar: 160x230 mm
EAN: 9788324064892
ISBN: 978-83-2406-489-2
Data: 2022-07-13
48.27 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Opis książki:

Wsłuchaj się w swój organizm, otwórz się na odkrywanie nowych ścieżek i rozpocznij życie w zgodzie ze sobą, korzystając z mądrości ajurwedy. Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą to twój klucz do równowagi. Przekonaj się, że ajurweda to styl życia, który zaspokoi twoje potrzeby i pozwoli nakarmić ciało, głowę i umysł. Pomoże ci na nowo odkryć potencjał drzemiący w każdej z czterech pór roku, pozbyć się napięcia i odnaleźć ukojenie w codziennych nawykach. A to wszystko dzięki medytacji, jodze i świadomemu odżywianiu. W książce znajdziesz: rytuały powiązane z porami roku, pomagające zachować równowagę ciała i ducha, praktykę jogi, która zredukuje stres i zmęczenie, ponad 80 wegetariańskich przepisów na potrawy skomponowane w zgodzie z potrzebami twojego organizmu, kuchenne triki, dzięki którym zdrowe odżywianie stanie się proste i intuicyjne.

Książka "Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą" - Claire Ragozzino - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo ZNAK. Książka posiada 320 stron i została wydana w 2022 r. Cena 48.27 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
Ocena: 5 (z 1 ocen)
kolorkolorkolorkolorkolor