Książki z kategorii poradniki - strona 108

Jak słusznie zauważa Autorka wstępu do recenzowanej monografii, a jednocześnie jej redaktor, współczesne postrzeganie roli dietetyki i kosmetologii sytuuje się w szerokim nurcie edukacji zdrowotnej, co zapowiada komplementarność...

Mikrokontrolery są nieodłącznymi elementami setek przedmiotów: urządzeń RTV i AGD, maszyn, narzędzi, a nawet zabawek. Umożliwiają sterowanie ich działaniem i pozwalają na wykonanie określonych czynności. Umiejętność...

O tym, że kłótnia, agresja czy szantaż nie są sensownym sposobem, aby się z kimś dogadać, wie każdy rozsądny człowiek.Ale jak to zrobić, żeby się porozumieć, gdy każdy z nas jest przekonany o swojej racji, a dodatkowo żyje...

Łapa w łapę i rączka w rączkę Masz psa i spodziewasz się dziecka Twoja pociecha marzy o czworonożnym przyjacielu i codziennie zasypia z wizją rozkosznego szczeniaczka A może jesteś ciocią, wujkiem, babcią czy dziadkiem z czworonogiem u...

Słodko, zdrowo i z kilku składnikówMarzysz o idealnej sylwetce, ale nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy Sądzisz, że nie da się schudnąć, nie rezygnując z ulubionych deserów A może szukasz zdrowych słodyczy dla swoich dzieci Agnieszka...

Książka mówi o tym, co jeść, aby zminimalizować, a nawet wyeliminować ryzyko wielu zachorowań. Daje liczne praktyczne rady w zakresie samoleczenia, dotyczące przeciwdziałania bardzo wielu chorobom. Chodzi o tak zabójcze patologie jak...

W świecie sportu coraz bardziej docenia się rolę umysłu w jak najlepszym wykorzystywaniu swojego potencjału i uzyskiwaniu doskonałych wyników. Mimo to rozwój umiejętności mentalnych - w środowisku sportu zarówno amatorskiego, jak...

Czy aby na pewno wiemy, skąd wzięły się znane i powszechnie kultywowane zwyczaje typowe dla Bożego Narodzenia Książka ta zawiera tradycje i zwyczaje poszczególnych regionów...

Królewska gra na Twoim stoleSzachy bardzo często bywały rozrywką królów. Nic dziwnego! To gra dla tych, którzy lubią używać mózgu. Szachy uczą logicznego myślenia, planowania strategii, sposobów na zmylenie przeciwnika....

Nie masz czasu na gotowanie Każdego dnia zastanawiasz się, co zjeść, aby było zdrowo i smacznie, a przy tym łatwo i szybko Nie musisz sięgać po gotowe dania wystarczy kilka ulubionych produktów i 15 minut w kuchni! Marta Maciurzyńska,...

Poznaj właściwości lecznicze najpopularniejszych owoców, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Poradnik skierowany jest do każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i pragnie uważniej przyjrzeć się codziennej diecie. Polecamy...

O emocjach mówi się dużo i często. Choć są czymś naturalnym, bardzo potrzebnym i wszyscy ich doświadczamy, to większość z nas ma problem z właściwym rozpoznawaniem i regulowaniem własnych emocji. Czują się przytłoczeni nadmiarem...

Wycinanie prostych elementów i tworzenie z nich pięknych obrazków to świetny pomysł na zapewnienie rozrywki Twojemu dziecku. Ta wspaniała zabawa pozwoli mu rozwijać wyobraźnię i zdolności manualne, a ponadto nauczy je cierpliwości...

Czy świat, który znasz, może zmienić się z dnia na dzień Co zrobisz, jeśli nagle stracisz wszystko, co masz, lub znajdziesz się w oblężonym mieście, z którego nie możesz się wydostać Ostatnie wydarzenia udowodniły, że wojny i...

Chcesz poznać sztukę fotografii od początku do końca Z książki tej dowiesz się wszystkiego, co niezbędne o tworzeniu narracji, robieniu zdjęć, sprzęcie i rekwizytach, pracy z tablicami inspiracji i modelami, obróbce zdjęć, a nawet o...

Książka autorstwa M. Doucleff wywraca współczesne pojmowanie rodzicielstwa do góry nogami, dając rodzicowi nadzieję na wychowanie bez krzyków i agresji współpracującego dziecka, które nie boryka się z brakiem pewności siebie...

Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS), są bardzo powszechne. W książce znajdziesz kwestionariusz, który ułatwi...

Czy wiesz, że korzystając z różdżki bądź wahadełka, możesz rozwiązać wiele swoich problemów Wystarczy przy pomocy podświadomości wprawić je w ruch i zadać odpowiednie pytanie. Proste Tylko pozornie. Jak każda umiejętność,...

Autobiografia Tiny Turner to książka niezwykła. Bardzo osobista, szczera, a przy tym pouczająca. Dzięki niej każdy może znaleźć własną ścieżkę rozwoju duchowego, a także poznać skuteczne sposoby na osiągnięcie spokojnego umysłu...

Położony głęboko w jamie brzusznej, łączący biodro z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa - mięsień lędźwiowy jest kluczowy dla postawy, ruchu i ogólnego dobrego stanu ciała. To jedyny mięsień, który wiąże górną część ciała...