Książki z kategorii poradniki
Książka. Wydawnictwo: Bellona ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2024; Oprawa: twarda;
Zadbaj o swoje dobre samopoczucie, pozostając w harmonii z naturą: ziołami, żywiołami i porami roku. To książka dla każdego, kto słyszy podszepty dzikiej przyrody i czuje magnetyczne przyciąganie natury. Niezależnie od tego, czy...
45.61
Wyślemy w czasie: 24 h
Książka. Wydawnictwo: Bellona ; Kategoria: Książki / Poradniki / Coaching, trening; Rok wydania: 2024; Oprawa: miękka;
Przewodnik po pracy nad sobą i zmianami, które chcemy wprowadzić, by dostrzec własny potencjał i docenić życie we wszystkich jego wymiarach. Wszyscy każdego dnia doświadczamy niezliczonych sytuacji problematycznych: lęki i...
26.64
Wyślemy w czasie: 24 h
Książka. Wydawnictwo: HARMONIA ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2024; Oprawa: miękka;
Pokonać OCD... to doskonały poradnik oraz nieocenione źródło praktycznej wiedzy dla osób cierpiących na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, ich rodzin, a także terapeutów pracujących na co dzień z takimi osobami. Książka pozwala...
53.71
Wyślemy w czasie: 1-3 dni
Książka. Wydawnictwo: Buchmann ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2024; Oprawa: Miękka ze skrzydełka;
Bartek Kieżun, autor bestsellerowej serii książek podróżniczo-kulinarnych, powraca z nowym projektem. W pierwszej odsłonie nowej serii łakomym okiem spogląda na jedno z najbardziej nieoczywistych miast słonecznej Italii Neapol. Zaprasza...
57.10
Wyślemy w czasie: 1-3 dni
Książka. Wydawnictwo: Otwarte ; Kategoria: Książki / Poradniki / Psychologia i rodzina; Rok wydania: 2024; Oprawa: twarda;
Od wielu lat pielęgnuję w sobie świadomość, że wszystko, co mnie w życiu spotyka, jest darem. Zarówno rzeczy dobre, jak złe czy trudne mają wielką wartość i ukryty sens. Za każdą ciemnością ukrywa się mnóstwo światła wiem, że to...
60.61
Wyślemy w czasie: 24 h
praca zbiorowa
Książka. Wydawnictwo: Ringier Axel Springer Polska sp. z o.o. ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2021; Oprawa: miękka; Choroby tarczycy, w tym Hashimoto, stały się dziś tak powszechne jak cukrzyca czy nadciśnienie. I tak jak one długo rozwijają się bez charakterystycznych objawów, wyniszczając nie tylko narząd, którego dotykają, ale tez cały...
9.33
Wyślemy w czasie: 24 h
Książka. Wydawnictwo: Ringier Axel Springer Polska sp. z o.o. ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2021; Oprawa: miękka;
Dieta DASH od lat wciąż zajmuje najwyższe miejsce na podium w kategorii najzdrowsze diety świata. Swój czas i uwagę poświęcały jej i nadal poświęcają największe autorytety światowej kardiologii i hipertensjologii, czyli...
8.69
Wyślemy w czasie: 24 h
Książka. Wydawnictwo: Ringier Axel Springer Polska sp. z o.o. ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2024; Oprawa: twarda;
Insulinooporności nie ma na liście chorób, ale to zapewne kwestia czasu. Jest bowiem bardzo poważnym zaburzeniem, które zakłóca pracę całego organizmu - nie tylko układu trawiennego. Do jej objawów należą zarówno przewlekłe zmęczenie, bóle głowy,...
8.69
Wyślemy w czasie: 24 h
Książka. Wydawnictwo: Ringier Axel Springer Polska sp. z o.o. ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2024; Oprawa: twarda;
Bułki, bagietki, bajgle - pszenne, żytnie, kukurydziane, jasne lub ciemne, ale najzdrowsze są te pełnoziarniste, zawierające niełuskane ziarna różnych zbóż. Większość z nas nie może się obyć bez tradycyjnego pieczywa i nie ma w tym nic dziwnego -...
9.33
Wyślemy w czasie: 24 h
Książka. Wydawnictwo: Ringier Axel Springer Polska sp. z o.o. ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2024; Oprawa: twarda;
Zacznij z nami odchudzanie i przekonaj się, że nie tylko możesz zrzucić zbędne kilogramy, ale także utrzymać wymarzoną wagę. Bez efektu jo-jo. Na zawsze. Twoja misja to pozbycie się 5, 10 lub 15 kilogramów W naszym poradniku znajdziesz jadłospisy,...
8.69
Wyślemy w czasie: 24 h
Książka. Wydawnictwo: EBOOKNIJ / EBOOKNIJ TO ; Kategoria: Książki / Poradniki / Coaching, trening; Rok wydania: 2022; Oprawa: miękka;
Sposoby zarabiania pieniędzy na nieruchomościach bez pieniędzy, z małym wkładem i większym kapitałem. Nieważne, na jakim etapie finansowym się znajdujesz, pokażę Ci, że możesz po przeczytaniu tej lektury zarobić tyle, aby uwolnić się...
51.51
Wyślemy w czasie: 1-3 dni
Książka. Wydawnictwo: Sine Qua Non ; Kategoria: Książki / Poradniki / Hobby; Rok wydania: 2024; Oprawa: Miękka ze skrzydełka;
Inspirująca historia dwóch złamanych istot, które się nawzajem poskładały Koci behawiorysta i gwiazda hitowego programu telewizyjnego Animal Planet Kot z piekła rodem, Jackson Galaxy, znany również jako Koci tata, nie wygląda na kogoś,...
35.90
Wyślemy w czasie: 1-3 dni
Książka. Wydawnictwo: Vital ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2024; Oprawa: miękka;
Dzięki tej książce nauczysz się obserwować swoją skórę, która odzwierciedla pracę Twoich jelit. Ciągły śluzowy nieżyt gardła prowadzi do problemów w jelicie grubym albo śluzowatych stolców. Dobrze znanym zjawiskiem jest też...
34.92
Wyślemy w czasie: 1-3 dni
Książka. Wydawnictwo: RM ; Kategoria: Książki / Poradniki / Dom; Rok wydania: 2024; Oprawa: miękka;
Bogaty wybór sprawdzonych, dekoracyjnych i wytrzymałych krzewów, bylin i kwiatów ciętych. Książka zawiera opisy i ilustracje 333 roślin uporządkowane alfabetycznie według nazw gatunkowych. Dowiesz się z niej o pochodzeniu,...
25.04
Wyślemy w czasie: 24 h
Książka. Wydawnictwo: RM ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2024; Oprawa: miękka;
Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków - to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są...
30.31
Wyślemy w czasie: 24 h
Książka. Wydawnictwo: ABA ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2024; Oprawa: miękka;
W Jodze kręgosłupa w całkiem nowy sposób przedstawiono część ćwiczeń jogi ćwiczenia krokodyla. Dzięki nim można osiągnąć niezwykłe sukcesy zarówno w zapobieganiu, jak i w leczeniu dolegliwości kręgosłupa i korygowaniu wad...
23.99
Wyślemy w czasie: 1-3 dni
Książka. Wydawnictwo: Bellona ; Kategoria: Książki / Poradniki / Coaching, trening; Rok wydania: 2024; Oprawa: miękka;
Nasza cywilizacja wie wszystko na temat okrucieństwa, jakie kryje się pod słowem wojna, a jednak żyjemy w złudnej bańce bezpieczeństwa, traktując ją jako wydarzenie z ciemnych kart historii, a nie realne zagrożenie. Jednak czas pokoju...
47.26
Wyślemy w czasie: 24 h
Monika Goździalska
Książka. Wydawnictwo: Prószyński ; Kategoria: Książki / Psychologia; Rok wydania: 2024; Oprawa: Zintegrowana; Drogie Princzypesy i jeszcze drożsi Alvarosi, oddaję w Wasze ręce przewodnik po meandrach życia emocjonalnego, duchowego, ale też tego codziennego, przyziemnego. Dzięki moim wskazówkom codziennie rano będziecie wstawać z koroną na głowie,...
33.79
Wyślemy w czasie: 24 h
Książka. Wydawnictwo: ZNAK ; Kategoria: Książki / Poradniki / Psychologia i rodzina; Rok wydania: 2024; Oprawa: miękka;
Przy rodzinnym stole znowu słyszysz pytania o ślub i dzieci Czujesz wyrzuty sumienia, bo za rzadko odwiedzasz rodziców Jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty Są rodzice toksyczni i helikopterowi, są mistrzowie presji i...
36.44
Wyślemy w czasie: 24 h
Książka. Wydawnictwo: Galaktyka ; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2024; Oprawa: miękka;
Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris Mc Neely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywacji i wiary we własne możliwości. Wciągnięty...
26.66
Wyślemy w czasie: 24 h