Jane Fonda. Krok do formy. Krok do formy
| Dane szczegółowe: | |
| Producent/dystrybutor: | Cass Film |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Rodzaj nośnika: | twarda |
| EAN: | 5905116012143 |
| Data: | 2016-06-02 |
Opis filmu:
DOŁĄCZ DO MNIE!
Zawsze gorąco wierzyłam, że chodzenie to świetny sposób, aby być zdrowym i utrzymać szczupłą sylwetkę. Marsz spala bardzo dużo kalorii, wysmukla talię, a jednocześnie poprawia funkcje mózgu, podnosi wydolność serca i płuc.
To DVD zawiera dwa treningi, dzięki którym przejdziecie około półtora kilometra. Jednocześnie są one proste, zabawne i pozwalające utrzymać dobrą formę. Wykonujcie treningi regularnie, a będziecie zdrowsi i poczujecie więcej energii. Pamiętajcie, nigdy nie jest za późno żeby zacząć ćwiczyć.
ŁATWA DROGA DO DOSKONAŁEJ SYLWETKI!
POZIOM 1
Rozpocznijcie ćwiczenia delikatną rozgrzewką poprzedzającą trening marszowy, a następnie zostaniecie nagrodzeni kojącym rozluźnieniem.
POZIOM 2
Po rozgrzewce żwawo przejdziemy około półtora kilometra, aby podnieść wydolność serca, spalić kalorie i wzmocnić wszystkie partie mięśni.
Zakończymy ćwiczeniami rozluźniającymi.
Film „Jane Fonda. Krok do formy. Krok do formy” - oprawa twarda - Producent/dystrybutor:Cass Film. Cena 19.33 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.