pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
audiobook:

Relaks progresywny Jacobsona

Dane szczegółowe:
Wydawca: Media Group Consulting
Rok wyd.: 2016
Rodzaj nośnika: CD
EAN: 9788365211217
Data: 2016-12-07
Cena wydawcy: 29.02 złpozycja niedostępna

Opis audiobooka:

Jest profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym do samodzielnej pracy z własnym organizmem. Zawiera jeden z najbardziej znanych i popularnych na świecie treningów antystresowych. jego ogromna skuteczność, wielokrotnie potwierdzona została badaniami medycznymi. Twórca metody, amerykański naukowiec, lekarz psychiatra Edmund Jacobson, już w latach 20-tych XX wieku udowodnił związek między silnym obciążeniem emocjonalnym i stresem, a nadmiernym napięciem mięśniowym. Na tej podstawie stworzył doskonałą metodę terapeutyczną, która pomaga w zapobieganiu i leczeniu nerwic, zaburzeń lękowych, bezsenności a także wielu innych chorób psychosomatycznych. Stosując regularnie Relaks progresywny Jacobson zyskujesz sprzymierzeńca prowadzącego Cię do znaczącej poprawy jakości Twojego życia.

Audiobook „Relaks progresywny Jacobsona” - oprawa CD - Wydawca: Media Group Consulting.