pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko: autor tytuł  24h
Księgarnia »
Indeks autorów »
Olivier Lafay

Olivier Lafay - książki lub utwory autora

Sortuj wg

Trening siłowy bez sprzętu. Tom 2 - okładka książki
Olivier Lafay

Trening siłowy bez sprzętu. Tom 2

Książka. Wydawnictwo: AHA ; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2015; Oprawa: miękka;
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce. Autor precyzuje zasady treningu na masę, siłę i...
Cena: 20.76 
do koszyka

Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie - okładka książki
Olivier Lafay

Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Książka. Wydawnictwo: AHA ; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2014; Oprawa: miękka;
Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i...
Cena: 25.75  Cena wydawcy: 45.00 zł Oszczędzasz: 19.25 
do koszyka

Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie - okładka książki
Olivier Lafay

Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Książka. Wydawnictwo: AHA ; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2012; Oprawa: miękka;
Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafaya autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i...
pozycja niedostępna

Trening siłowy bez sprzętu. Turbo-doładowanie 2 - okładka książki
Olivier Lafay

Trening siłowy bez sprzętu. Turbo-doładowanie 2

Książka. Wydawnictwo: AHA ; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2009; Oprawa: miękka;
Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak by maksymalnie korzystać z każdego...
pozycja niedostępna

Trening siłowy bez sprzętu - okładka książki
Olivier Lafay

Trening siłowy bez sprzętu

Książka. Wydawnictwo: JK ; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2012; Oprawa: miękka;
Pierwsza w Polsce książka prezentująca (wraz z obrazkami) pełen trening siłowy bez użycia specjalistycznego sprzętu. Znakomita dla mężczyzn, którzy ćwiczą sami w domu lub uzupełniają trening poza siłownią. Metoda ta opiera się przede wszystkim...
pozycja niedostępna