pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Dieta oczyszczająca

Autor książki:

Ewa Jarosz

Dane szczegółowe:
Wydawca: Edgard
Rok wyd.: 2018
Oprawa: miękka
Ilość stron: 280 s.
Wymiar: 165x235 mm
EAN: 9788365884855
ISBN: 978-83-6588-485-5
Data: 2018-04-11
Cena wydawcy: 34.90 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Nie wystarczą jednorazowy detoks i cudowna dieta. Aby odzyskać energię i dobre samopoczucie, wybierz kompleksową dietę oczyszczającą.

Dzięki prostym zasadom opisanym w książce oczyścisz ciało z toksyn oraz usprawnisz pracę wszystkich układów i narządów w organizmie. Nauczysz się samodzielniekomponować codzienne posiłki i właściwie dobierać produkty spożywcze bez skrupulatnego liczenia kalorii. Dowiesz się, co jeść, by wzmocnić odporność i wspomagać organizm. W książce znajdziesz również autorskie zdjęcia i przepisy na łatwe w przygotowaniu i pełnowartościowe śniadania, obiady, desery i kolacje, które będą inspiracją do zmiany nawyków i zdrowego odżywiania się na co dzień.

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
przedstawia najważniejsze zasady zdrowego odżywiania, które wspomagają oczyszczanie organizmu podpowiada, jak usprawnić metabolizm prezentuje sposoby, jak nie zajadać stresu i zmniejszyć apetyt na słodycze wyjaśnia, jak przygotowywać zdrowe posiłki do pracy, szkoły czy na podróż wskazuje, jak świadomie dokonywać wyborów żywieniowych Pierwsze wydanie książki ukazało się pod tytułem: Zdrowy detoks.

Książka "Dieta oczyszczająca" - Ewa Jarosz - oprawa miękka - Wydawnictwo Edgard. Książka posiada 280 stron i została wydana w 2018 r.