pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

6 minut dziennie. Rozciąganie

Autor książki:

Faye Rowe

Dane szczegółowe:
Wydawca: Olesiejuk
Rok wyd.: 2014
Oprawa: miękka
Ilość stron: 48 s.
Wymiar: 190x240 mm
EAN: 9788377709559
ISBN: 978-83-7770-955-9
Data: 2014-01-27
Cena wydawcy: 7.99 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Rozciąganie wydłuża i rzeźbi mięśnie pomaga też wyszczuplić sylwetkę oraz pozbyć się zbędnych kilogramów. Ale nie tylko - regularne ćwiczenia rozciągające relaksują umysł dodają energii i wprawiają w pozytywny nastrój na cały dzień. Jeśli więc nie masz czasu na zajęcia w siłowni a chcesz zadbać o swoje ciało sięgnij po tę książkę. Znajdziesz w niej dwutygodniowy program treningowy a w nim sześciominutowe zestawy ćwiczeń dzięki którym twoje ciało będzie czerpać korzyści z porannego rozciągania.

Książka "6 minut dziennie. Rozciąganie" - Faye Rowe - oprawa miękka - Wydawnictwo Olesiejuk. Książka posiada 48 stron i została wydana w 2014 r.