Strona Główna Księgarni
pokaz koszyk        Koszty dostawy | Regulamin | Pomoc | Kontakt
  Karty Płatnicze
p Książki l Podręczniki l Audiobook l Reprinty l Antykwariat l Muzyka l Filmy l Nowości l Bestseller k
rog rog
Szukaj:

w kategorii:
autor
tytuł
 24h
  Lista wydawnictw
 
bez kosztów tanie książki
Książki
Rabat za więcej

książka
Zmiana zachowań zdrowotnych. Dlaczego dobre chęci nie wystarczają?
powiększ

Aleksandra Łuszczyńska

Zmiana zachowań zdrowotnych. Dlaczego dobre chęci nie wystarczają?

Wydawnictwo: Gdańskie Psychologiczne
Rok wydania:
Ilość stron: 244 s.
Oprawa: miękka
Wymiar: 165x240 mm
ISBN: 83-89574-45-4


Zobacz książki autora:
Aleksandra Łuszczyńska



Produkt, książka chwilowo niedostępna lub nakład wyczerpany
Sprawdź inne podobne dostępne produkty, wydania:
powiększ Aleksandra Łuszczyńska
Psychologia sportu i aktywności fizycznej

UWAGA!
Jeśli chcecie Państwo otrzymać informacje
o pojawieniu się tego produktu w naszej ofercie,
prosimy o dopisanie swojego adresu e-mail.

e-mail:  
Opis: Zmiana zachowań zdrowotnych. Dlaczego dobre chęci nie wystarczają?

Jak wytłumaczyć fakt, że palacz w którymś momencie życia decyduje się przestać palić albo, że część byłych palaczy powraca do nałogu Jak to się dzieje, że zachowania zdrowotne - czyli działania mające wpływ na zdrowie - ulegają zmianie Autorka stara się wyjaśnić, co sprawia, że zmieniamy nasze podejście do własnego zdrowia i dlaczego wprowadzamy te zmiany w życie codzienne.

Praca Aleksandry Łuszczyńskiej jest pierwszą polską monografią, która przedstawia problematykę zachowań zdrowotnych i ich zmiany. Autorka omawia modele wyjaśniające zachowania zdrowotne i ich zmiany, szczególną uwagę poświęcając uzupełnieniu i weryfikacji modelu HAPA. Uzyskane wyniki Autorka przekłada na język praktyki i wskazuje, co i jak można zmienić, by zmiana - i zachowania zdrowotne - była trwała.


SPIS TREŚCI:
Wprowadzenie: czy psychologia powinna się zajmować zmianą zachowań zdrowotnych

Część I. Zachowania zdrowotne i ich zmiana: definicje i teorie

1. Zachowania zdrowotne: definicje
2. Podejścia teoretyczne do zmiany zachowań zdrowotnych: modele motywacyjne i postintencjonalne
3. Podejścia teoretyczne do zmiany zachowań zdrowotnych: model społeczno-poznawczy
4. Podejścia teoretyczne do zmiany zachowań zdrowotnych: modele fazowe

Część II. Co sprawia, że formułujemy intencje Wprowadzenie

5. Spostrzegane ryzyko zachorowania
6. Oczekiwane zyski i straty
7. Własna skuteczność a formułowanie intencji
8. Badania własne dotyczące predyktorów intencji. Badanie 1: dieta osób z nadwagą lub otyłości
9. Badania własne dotyczące predyktorów intencji. Badanie 2: aktywność fizyczna internautów
10. Dyskusja wyników badań 1 i 2

Część III. Co sprawia, że intencja jest wcielana w życie

Wprowadzanie
11. Czym jest utrzymywanie zachowania
12. Planowanie a inicjacja i utrzymanie zachowania
13. Skuteczność w utrzymywaniu zachowania a inicjacja i utrzymywanie zachowania
14. Badania własne dotyczące utrzymywania zachowania. Badanie 3: inicjacja samobadania piersi
15. Badania własne dotyczące utrzymywania zachowania. Badanie 4: społeczno-poznawcze predyktory regularnego stosowania pasów bezpieczeństwa
16. Badania własne dotyczące utrzymywania zachowania. Badanie 5: zmiana w wykonywaniu BSE
17. Badania własne dotyczące utrzymywania zachowania. Badanie 6: palenie papierosów
18. Badania własne dotyczące utrzymywania zachowania. Badanie 7: planowane używanie pasów bezpieczeństwa

Część IV. Co pomaga wrócić na obraną ścieżkę Wprowadzenie

19. Nawroty a krótkotrwałe załamania
20. Własna skuteczność a nawroty
21. Wsparcie społeczne i jego rola w procesie zmiany zachowania
22. Zależności między wsparciem społecznym, własną skutecznością a zachowaniami zdrowotnymi
23. Badania własne nad ograniczaniem nawrotów. Badanie 8: palenie papierosów
24. Badania nad ograniczaniem nawrotów. Badanie 9: aktywność fizyczna pacjentów po zawale serca
25. Dyskusja wyników badań 8 i 9

Część V. Wnioski, perspektywy i zastosowania

26. Jak prowadzić badania dotyczące zachowań zdrowotnych. Ograniczenia badań
27. Wnioski z badań: weryfikacja teorii
28. Implikacje dla praktyki

Kupujący tę pozycję zamówili również:
powiększ Nina Ogińska-Bulik

Uzależnienie od czynności

powiększ Lidia Cierpiałkowska (red.)

Oblicza współczesnych uzależnień

powiększ Nina Ogińska-Bulik (red.)

Zachowania ryzykowne dzieci i młodzieży

powiększ Jacek Bylica

Harmonizując napięcie. Nowe spojrzenie w profilaktyce uzależnień

powiększ Joanna Wawerska-Kus

Dzieciństwo bez dzieciństwa

powiększ ks. Andrzej Zwoliński

W sieci hazardu


Zobacz również inne podobne pozycje dostępne w księgarni:
powiększ Allen Carr

Koniec z popielniczkami

Rok wydania: 2012
Oprawa: miękka
powiększ Randall W. Engle (red.), Grzegorz Sędek (red.), Ulrich von Hecker (red.), Daniel N. McIntosh (red.)

Ograniczenia poznawcze. Starzenie się i psychopatologia....

Rok wydania: 2013
Oprawa: miękka
powiększ Anna Kwak

Rodzina w dobie przemian. Małżeństwo i kohabitacja

Rok wydania: 2005
Oprawa: miękka
powiększ Robert Heath

Uwieść podświadomość. Psychologia reklamy

Rok wydania: 2013
Oprawa: miękka

Zobacz również inne pozycje wydawnictwa "Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne" dostępne w księgarni:

sprawdz zamowienie
bestseller
powiększ
Ciało pamięta. Psychofizjologia
Babette Rothschild
45.61 zł
powiększ
Prawy umysł. Dlaczego dobrych
Jonathan Haidt
41.19 zł
powiększ
Kosmiczna gra. O poznawaniu
Stanislav Grof
36.33 zł
powiększ
Rozmowy o rozwoju osobowym
Maria Jarymowicz, Anna Szuster
36.32 zł
powiększ
Zanim nadejdzie śmierć...
Leszek Bartoszewski
11.74 zł
powiększ
Randkowe dylematy. Romantyczna
Rachel Gardner, Andre Defope
27.32 zł
powiększ
O stawaniu się osobą
Carl R. Rogers
35.05 zł
powiększ
Sny, które budzą. Opowieści
Wojciech Eichelberger, Tomasz
19.38 zł
powiększ
Techniki terapii psychodynamicznej.
Karen J. Maroda
62.69 zł
powiększ
Patologia cyfrowego dzieciństwa
Stanisław Kozak
56.70 zł
Sprawdź swoje zamówienie | Koszyk | Koszty dostawy | Regulamin | Polityka Cookies | Pomoc | Kontakt

Adam Gargaś To nieprawda, że wszystkiemu winien jest SYSTEM, jeśli coś nie działa napisz!: Adam
IE 6.0 © 2002-2014 KRAKÓW
Księgarnia Internetowa Poczytaj.pl,
"Dante" G. Baran, G. Fugiel