pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Joga Ashtanga

Autor książki:

John Scott

Dane szczegółowe:
Wydawca: DELTA Agencja Wydawnicza
Rok wyd.: 2000
Oprawa: miękka
Ilość stron: 144 s.
Wymiar: 140x250 mm
EAN: 9788371754333
ISBN: 83-7175-433-7
Data: 2008-11-30
pozycja niedostępna

Opis książki:

Ilustrowany podręcznik, prowadzący krok po kroku poprzez ćwiczenia rutynowe i techniki oddychania. Starannie ułożony kurs zaczyna się od prostych ćwiczeń dla początkujących. Opanowanie ich zapewnia przejście do stopnia kolejnego. Joga Ashtanga zwiększy twoją sprawność fizyczną i psychiczną, poprawi koncentrację. Usprawni ciało i uspokoi umysł.

Książka "Joga Ashtanga" - John Scott - oprawa miękka - Wydawnictwo DELTA Agencja Wydawnicza. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2000 r.