pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Dojrzała i szczupła

Autor książki:

Magdalena Makarowska

Dane szczegółowe:
Wydawca: Feeria
Rok wyd.: 2014
Oprawa: miękka
Ilość stron: 280 s.
Wymiar: 165x205 mm
EAN: 9788372294142
ISBN: 978-83-7229-414-2
Data: 2014-09-11
pozycja niedostępna

Opis książki:

Gdy dzieci stają się coraz bardziej dorosłe, a wypady na aerobik robią się coraz mniej kuszące, my chcemy przecież być nadal zgrabne, szczupłe i zdrowe. W dojrzalszym wieku trzeba jednak zadbać o to inaczej, niż gdy dopiero wchodzi się w dorosłość albo wraca do dawnej sylwetki po ciąży.

Autorka książki - doświadczona dietetyczka, która udzielała skutecznych porad dziesiątkom pacjentek - przedstawia i uzasadnia program żywieniowy dostosowany do wymogów dojrzałego organizmu i nastawiony na to, byśmy mogły się cieszyć: zdrowiem - swoim i najbliższych, dobrą sylwetką, energią do aktywnego życia, a przy tym wszystkim pysznymi potrawami! Można to osiągnąć bez drakońskich wyrzeczeń i bez rujnowania domowego budżetu. W sposób, który naprawdę polubisz.

Książka "Dojrzała i szczupła" - Magdalena Makarowska - oprawa miękka - Wydawnictwo Feeria. Książka posiada 280 stron i została wydana w 2014 r.