pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Pierwsze kroki do zerwania z nałogiem palenia

Autor książki:

Simon Atkins

Dane szczegółowe:
Wydawca: Jedność
Rok wyd.: 2014
Oprawa: miękka
Ilość stron: 96 s.
Wymiar: 125x180 mm
EAN: 9788379710072
ISBN: 978-83-7971-007-2
Data: 2014-06-27
Cena wydawcy: 16.00 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Wielu jest takich, którzy uważają, że w życiu pełnym stresu nie poradzą sobie bez papierosów i że tylko dzięki nim potrafią się opanować w sytuacjach kryzysowych czy odprężyć pod koniec dnia pełnego napięć. Inni po prostu lubią sobie zapalić, bo ich znajomi również palą i nie ma nic przyjemniejszego, niż siąść w przytulnym miejscu z kieliszkiem wina czy filiżanką świeżo zaparzonej kawy i delektować się papierosem. Ale czy nawet im choć raz nie przemknęło przez głowę, że może lepiej byłoby rzucić palenie i zatroszczyć się o swoje zdrowie W tej książce można znaleźć wszystkie informacje potrzebne do zrobienia pierwszego kroku w walce z nałogiem i do wytrwania w postanowieniu. Co faktycznie działa, a co nie Nikotynowa terapia zastępcza Tabletki Papierosy elektroniczne Aplikacje na smartfony Nie ma sensu tracić czasu na testowanie rozwiązań, które w danym przypadku od początku są skazane na niepowodzenie.

Książka "Pierwsze kroki do zerwania z nałogiem palenia" - Simon Atkins - oprawa miękka - Wydawnictwo Jedność. Książka posiada 96 stron i została wydana w 2014 r.